卧室中，袁野看着被写📁🗹得密密麻麻的电子板，啧啧称奇，他万万没想到🄈🞲，孙优看到这么多问题的时候，只用了十分钟，就将这些凌乱的问题分成了几个大类，然后又快速找出这一类问题的核心⚸，并且通过举一反三的手法，将核心问题扩散到其他问题上。
这样一来效率就大大提高，而且对于某些问题，陈闯往往需要五六分钟才能解释清楚，到孙优这里只用了一句话，就让袁野有一种豁然开朗的感觉。
此时的袁野不得不承认，单论🀚☺🄟智商，孙优绝对是个超级天才。
摸了摸脸上那一小片擦伤👩🛟，袁野微微的笑了笑，想不到今天的一场架，竟然白🅜白抓来了一个超级家庭教师。
可以说陈闯和孙优的讲解，让袁🍿野对理论知识的收获，可谓丰硕。将两百多条问题进行了一下整理，袁野便走出☈了卧室，结果他就看到，🙃🇯🜇孙优和陈闯在沙发上厮打在了一起。
只见陈闯那肥大的身体已经完全压在了孙优身💱🕭🌵上，而孙优则紧紧的抱着遥控器死活不撒手。
“小优💠📎🙫优，你已经看了📁🗹一个小时了，该轮到我了吧。”陈闯说着🕾🏒，伸手就要去抢夺遥控器。
“不行，下面的节目可是关于安薇儿的访问，她可是我的偶像！🕾🏒”孙优说着，将遥控器藏在的身下，摆出一副誓死捍卫贞操的烈妇形象。
“嘿嘿，🙑如果你🖄🐆在不把遥控器交出来，信不信我就这么压死你。”
“无所谓啊，死胖子，老子就当盖⛘🚩🕿棉被了。”
就在二人闹得不可开交之时，他们却忽然发现💱🕭🌵，袁野不知什么时候出现在了他们身旁。
看到袁野面无表情🁫🈯，二人齐齐的停止了动作，望向袁野。
袁野并没有理会他们两个，只是看⛘🚩🕿了他们一眼，便自顾自的走进了🜧🄢⚹训练室，开始进行各个方面的训练🕡。
训练的第一项，是学习📁🗹中级军体操，🞧🖠🔀腰部协调性的强化，让袁野在中级军体操上尝到🞓📰了一些甜头，而现在他对中级军体操也不敢有任何的忽视，所以他打算一项一项从头认真学起。
中级军体操的第一个动作，是训练手指的，这也是袁野最喜欢的一个动作，在这个动作****分为两个小动作，一个训练手指独立性的，另一个则🝼🐠是训练手指协调性的⚡。
训练手指独🐏立性的动作要求并不难，双手摊开，依次手指依次握拳，再依次展开，直到五根手指做出的动作犹🙩🍀🄿如☈一层波浪，就会合格。
而所谓手指的独立性，就是指一根手指再进行一项工作的时候，另外的几根手指不受🞓📰其影响，可以去进行其他的工作，比如在操纵战机🞆👼的时候，如果飞行员手指的独立性达到了一定程度，他就可以让一根手指在进行按键操作的同时，另外几根手指可以自如的进行其他方面的操作。
至于训练手指协调性的动作，则是五指并拢，然后指缝依次打开、合上。这个动🙥作看似简单，但不经过训练想要完整、📑🚅流畅地做出来，可就没有几个人可以做到，造成这种现象的主要原因有两点，一是手指间的协♌调性不够，二是手筋没有抻拉开。
整整半个小时，袁野都在不断的重复着这两个小动作，训练手指独立性的那个动作，袁野上手很快，而那个训练手指协调性的动作，🖵🖾他做起来就没那么轻松了，右手还好说，至于左手，在他手指并拢的时候，中指和无名指之间的指缝说什么也张不开。
无奈之💠📎🙫下，袁野只能用另一只手硬掰，这也是中级军体操中讲述🕾🏒的办🀠法，如果某个指缝无法自如打开，就要用这种硬掰的办法，强行将手筋拉开，这与拉大腿的韧带，有些类似。