左星汉态度诚恳，显然是为了李牧考虑，但李牧还是坚定的摇了摇头，武大天才班地级一品的武道他还看不上🂬👹🍲。
“呵呵，这些小地方来的人真是鼠目寸光，白瞎了🏭🝓这么好的天赋！”
“不错，就他现在修炼的这垃圾武道👁，🃃🕄再继续修炼四年都未必能修炼到宗师境界，真是狗咬吕洞宾不识好人心！”
“我说句不客气的话，这🈀🞟🕙小子如果继续修炼他💱的武道就废了！”还有🝲🏆天才班的学生斩钉截铁的说道。
“武道修炼我原则上并不干涉，武道适不适合你们只有你们自己知道，但路是自己选的，后果就要自己承担！”左星汉深深看了李牧一眼，随后说道“从今天开始，我会花费三个月的时间打牢你们的基础，纠🍸🌶🃦正你们的修炼错误！”
“这三个月的时间你们修炼各自🍢的武道，有任何问题都可以问😭我，这个世界没🐤🁴有一分钟的时间可以给我们人类浪费，所以现在我也不再浪费时间，今天开始上第一课，桩功！”
左星汉完🁃🃊🖇全没有劝说李牧的意🀣思🍢，直接开始讲课。
李牧对那些嘲讽的声音充耳不闻，一👁头猛虎不会在意野狗的犬吠，九天之上的真龙也不会有时间低头看在地面上奔跑的走兽。
天🏘才班的学员虽然修炼的武道比较多，但他们三五成群大多数都是从同一个学校里毕业的，因此武道班三十个人，👘🉈🅖真正不同的武道也只有七八种。
这些武道受限于以前教导者的实力和👁眼界，有不少错漏的地方，再加上🗼有🀨⚻些学生自己领悟的也有问题，因此问题不少，左星汉准备花费三个月的时间让拳道一班的学生们改掉这些错误，另外也重新打牢基础。
左星汉的第一课讲的是桩功，也就是站桩，但和普通站桩不☞同的是左星汉教导的是一种站桩锻骨法🛥🞢，依靠站桩开始锻炼骨骼，一般武者都是从宗师境才开始锻骨炼金身，但左星汉认为武者冲修炼开始就应该锻骨。
“武者，外练皮膜血肉，内炼气劲儿筋骨，骨是身之根，是血肉身体之本，练气，练筋，练皮，练肉却不练骨是大多数武者👀🅱都会犯的错误，这种错误在武道前期没什么明显的问题，但到了宗师境，练骨者或许三五年就能冲击大宗师境，而你却需🕭要十年二十年才行！”
左星汉沉声说道。
“教授，可我们不到宗师，🁺🔐怎么锻骨？”一个学生大胆的举☞手😭问道。
气不达骨，修炼武道，气劲儿可以在经脉血肉中运行，无形☞之中不断的强化肉身，可骨骼🏸🞶😦就没办法了，气劲儿根本到不了骨骼，所以就算很多人明白这🁲个道理，他们也缺乏锻骨的手段。
“这就是我接🔲🄡下来要讲的了，站桩锻骨法！”左星汉说道。
“我们人类武修士，力起于腿，发于腰，显于手，想🙖要杀妖，你不仅武道🀨⚻要强横，还要站得住，站得稳，跑的快，爆发力强，如果你站都站不稳，🈑♍怎么和敌人打？怎么和妖兽打？”
“因此不管你是修炼的徒手武道还是兵器，腿功都是必不可少的，站桩锻骨法就是在练腿🏸🞶😦的同时也先从腿骨开始练起，在敌人🁾🙩面前你要站得住才有出手的机会！”
左星汉的站🍉桩锻骨法就是一边练腿一边不断的运转气劲儿，把气🅖🆦劲儿透过腿部经脉缓缓逼出，融入骨骼之中，达到练腿锻骨的目的。
这对修炼者的要求极高，🈀🞟🕙要精准的控制气劲儿，不然的话就有可能损伤经脉，普通人普通班的学生恐怕根本不敢尝试这种修炼方法，但天才班之所以是天才🃁🔱🄙班，自然需要做一些天才做的事。