望着咬牙苦撑的苏雨陌，刚刚还鄙视秦凡不肯传授真正炼丹术的齐敏，再一次惊呆了。
她暗自嘀咕：“不就是用意念控制十个小铁球吗？有这么难吗？”
她看向旁边桌子上的几个茶杯，然后按照秦凡所说的方法，操控那些茶杯。
哗啦！
几个茶杯摔得粉碎，惹得苏雨陌操控的铁球全部掉在地上。
“小敏，你在干嘛？”苏雨陌有些嗔怪地问。
齐敏尴尬一笑：“没，没干嘛！你继续，我先出去，不打扰你了。”
苏雨陌点头：“恩。”
齐敏飞快地逃跑了，出了门，眼前一黑，一个踉跄差点晕倒。
还好她及时扶住了墙，这才保持稳定。
“天呢，不就是用精神力操控东西吗？怎么这么难！刚刚那一下，几乎把我的精神力全部耗空！”
秦凡传授的方法，那是集合了无数代大能的智慧，创造出来的修炼精神力的功法。
看似简单，其实对精神力的锻炼非常巨大。
齐敏这种根本没有接触过的新手，肯定一下子就会把精神力给耗空，没晕倒就算不错了。
如果不是她及时收手，怕是要昏迷三天不可。
不过，这样的训练提升也是巨大的。
到了下午，苏雨陌已经可以坚持十分钟了。
而到了晚上，苏雨陌可以坚持十五分钟。
整整一天，除了吃饭时间，苏雨陌一直都在练习。
秦凡在房间中呆了一天，随时指导苏雨陌。