六小时的火车时光很愉快，硬卧也还算舒服，坐在底铺聊天，正好空了两位，成了包箱，两人一铺，盘腿相对，袁氏兄弟大展口才，聊天文地里，上古传奇。聊黄帝较多。
“最崇拜黄帝，他是人族英杰，人文始祖。”
“《黄帝内经》知道吗？”
“嗯，知道一些。”
“《黄帝内经》就是讲的黄帝求道的一些问题，主要是养生，还有一些医术。”
“《皇帝内经》分为《灵枢》和《素问》奠定了中国的医学基础。”
“那个时候他就提倡治未病，不是治已病，思想很先进。”
“黄帝的思想是天人合一，五行水，金木水火土”
“现在学医的人，也还把黄帝内经作为经典来读。”
“影响了后世多少代人呀。”
“直到如今都还影响着我们的生活，里面隐藏了很多修行功法。”
“里面记录的东西都是一问一答，有黄帝与歧伯相论，深究养生之道，那就是有名的上古天真论。”
“有谈论生老病死之规律，我逆天而行，增寿命。”
“谈普通人，圣人、贤人的区别。”
“教育人要适应春夏秋季四季的生活习惯，春天，晨早起，入夜即呢，早上披散头发，穿宽松的衣衫在庭院里漫步。而到了夏天的三个月，也是夜晚睡眠，早早起身，不要厌恶太阳，保持愉快，不要发怒，养心。秋三月，应当早起早睡，保持神志的安宁，减缓秋季肃杀之气，对人体的影响，收敛精气。养肺。冬三月，是生机潜伏，万物蛰藏的时令，早睡晚起，养肾气。”
“袁立你能当半个医生了？”
“顺从阴阳的消长就能生存，违逆了就会死亡。”
“故清阳为天，浊阴为地，地气上为云，天气下为雨，雨出地气，云出天气，故清阳出上窍，浊阴出下窍，清阳发腠理，浊阿走五藏，清阳实四肢，浊阴归六腑。”
袁立开心的背起来几句，的确是有感而发。
黄帝虚心的向歧伯求医问道。里面涉及的有望闻问切，有针灸、火灸以及放血疗法。与雷公谈医问药，问四时阴阳，日月星辰之光。意思就是说，医学必须上通天文，下通地理，中知人事，才能长久流传下去。