李霄感觉自己已经休息足够了，便起身去锻炼身体，毕竟身体乃是第一生产力，没有强壮的身体，就没有快乐的生活。
“呼，感觉最近没有规律锻炼，身体都没有那么好用了。”
李霄习惯先做完热身再去有氧运动，吞下一颗肌肉活性药剂，然后开始了完整的热身，而坐在一边的琉璃史莱姆看见李霄在做着奇怪的动作，好奇的他也开始了模仿，他似乎有着强大的学习能力，再跟着李霄做一遍后，便开始了极其完美规范的热身运动，看得李霄羡慕不已。
“呼。”
李霄在跑步机上均匀吐气，逐渐提高配速然后稳定配速，今天的状态不错，刚才的热身运动很有效，他感觉自己的身体快速的发热，手脚协调地迈着固定的步伐，而莱子哥也依葫芦画瓢地学着，对于刚刚化为人形的他一切都十分新奇，而他强大的天赋和先天健硕的身体让他一下子就适应了李霄的跑步节奏，李霄正好在家中购置了两个跑步机，莱子哥带着憨憨的表情便追上了李霄的配速。
“好家伙！”
李霄感觉身边的人似乎在挑衅他多年的刻苦训练，加快了脚下的步伐，逐渐提高自己的配速，而身边的莱子哥却不明白李霄此举的含义，对于他来说，一切就是模仿而已，李霄加速，他也加速，两人的速度逐渐提快。
“哈呼！”
李霄倒在地上，他好久都没有跑步感觉到力竭了，感觉自己的小腿有着强烈的酸痛，他用手慢慢揉着小腿的肌肉，涂了一些药膏，而在一旁的莱子哥看到把药膏抢了过去也涂在自己的腿上，嘴上还笑呵呵的。
“你真是个怪物！”
李霄显然在刚才的较劲中输了，他没有想到这个从来没有锻炼的人竟然能够轻松碾压他，他刚才跑出的配速已经可以超越上个时代的长跑冠军了，然而对于莱子哥来说就好像是快走一般轻松，种族天赋的差距让李霄感到深深的侮辱。
“开始力量训练！”
很显然，接下来李霄的所有训练都被莱子哥给完爆了，但是这种比较让李霄感觉到了久违了的竞争感，让他今天的训练感觉很棒，之前和持伞人配队的时候，持伞人并不是很注意身体的训练，所以一般都是他一个人独自训练，这样子自然会慢慢失去动力。
“洗个澡玩游戏！”
李霄快速的冲进了洗浴间，而莱子哥看见进入厕所的李霄，以为又是什么好玩的东西，直接一脚踹烂了李霄紧锁的厕所门，然后冲了进去，然后就是一阵鸡飞蛋打。
洗浴完毕，莱子哥脸上带着乌青走出了厕所。
“进入游戏世界！”
李霄躲进了游戏仓，他不明白该如何让莱子哥重新进入游戏世界，他的游戏仓只能让他一个人躺进去，他连接了精神网络系统，然后就是熟悉的提示。
“叮！是否进入奥兰大陆？”
“进入！”