“清河，你还真来了。”
极拳武馆！
属于自己的办公室内😵，好吧，里面已经有客人了。
来了两次了，对于极拳武馆不算陌生，矛静也学会偷懒了，正和清河两🀦个人在里面聊天。
“你说呢？”
铁清河已经换上了武😵😵😵馆的黑色练功服，昨天夜里虽然过的很舒服，但，今天就来赎罪了。
按照老爸的要求，五年内达到武馆正式学员的水准🝞，不过初三说自己一年就可以达到。
怎么也得来啊。
“🝦易初三，你🖋👆🆨真的可以让清河在一年之内达到☞🀠♶正式学员的水准？”
“真的假的？”
“你看看我是不是万中无一的绝世天才？”
矛静也是一脸的好奇加期待。
一年之🄱内，就可以让清河从现在达到正式学员☞🀠♶的水准，这肯定是有专门的训练吧。
自己也想要。
“你连我一拳都撑不下，很明显你不是。”
“想要在一年之内达到正式学员的水准，先随我站🝞三个月的桩法，桩法有成，练习其它的才会很快。”
“力从地起，才能够更好的掌握力量。”
“你🍐🗂学习🕮的是咏春，咏春也有桩功的，想要在一年内达到正式学员，必须学桩功。🗵☘⛏”
桩功是前提！
那是凝练力🔙🀿🂣量的一个过程，当然，如果按照书上的记载⚞💥练习桩功，十有练习不成。