息绣的眼角瞥🔫🃨到了艾丽莎，看到他们结束训练，就走😓🀽🂏了过🜇⛪去。
“李🎘长官好。”艾丽莎🕺他们齐声和息绣🅓🆋🍼打了招呼。
“过来坐吧。”
艾丽莎和蕾妮丝几个一起坐在了息绣身边。
息绣针对他们的训练提了几点建议，将他们存在的问题指了出🆓🏇😁来，也给了解决办法🗢🝒。
艾丽莎他们听得很认真。
指望老一辈的贝尔卡🎖👆给他们指引是不可能了的，所以息绣尽自己所能，在🎼🖛📒记忆片段还没取🅆🄗♓出来之前，给这些年纪比她小的贝尔卡做指引。
“我大概还有十五日就会回驻地，🁄没有其他情况的话，是不会出驻地的，之后的训练就靠你们自己了。”
她为他们制定了一个半年的训练计🁄划，这期间只要🈢他们能沉得下心，发狠的话，实力会很快🛪跟上来。
“是，不会让你失望的。”
“还🎘有，训练重要，营养也要跟上，身体到极限却还没到突破的那个临界值，就停下来，缓一缓说不定就能冲过去，记住，适得其反。🏽”⛦🜨🄩
息绣给了艾丽莎三个空间纽的复合营养剂，🕊每个都有五十立方的容量，足够他们用上一年时间了。
这些是🕭🕭她离开安维尔的时候夏绿蒂给她的，说是新口味，可🞎以增加能量，而且营养非常均衡，还丰富。
夏绿蒂🕭🕭一共给了她十个空间纽，都是五十立方的容量😓🀽🂏，她就算天天啃，都不可能在十年保质期内啃完。
所以，她还是把这些东🕺西🂷📘给需要的贝尔卡人吧。
自己留下两个就够了。
息绣言简意赅，他们不懂的地方还做了图形模拟，非常的🜇⛪尽责。🇽🞆
不能砸了自己的招牌呀。
“李长官，以后可以经常联系吗”艾丽莎用期待的🈢目光看着息绣，希望得到让她开心的答🅆🄗♓复。
“可以，不过🔫🃨驻地每个月只有四天时间接入星网🎆，其他时候你联系不上我。”