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“你的升级计划已经基本完成,不过,有个前提条件,你得通过锻炼,把肌肉强度♄🅸和细胞活性,练到三千🄌倍以上才能进行⚧📵🟏。”
罗德🅶上🍦将说到这里,把一张纸🆤👟拿出来,推到方源面前,接着说道:“这是最合适的训练方式。”
方源拿过a4纸看了一眼,诧异道:“负重训练……我都是要冲击陨星级🛓🜁的人了,这么基础的训练竟然是最合适的?”
“基础是📬🝿🐸一切的基石。”罗德上⛎🙑将摊手说道🐌。
方源只是随口开😯🄼🂹个玩笑,当然知道基础训练的重要性。
“其实,你成长速度已🌈经过快,如果是平稳时期,总部肯定会选择压一压你的成长速度,让你有沉淀的时间。”
罗德上🍦将说到这里,也有些无奈:“厚积薄发才是最好💙的成长方式,成长速度过快,其实是存在风险的。不过,现在局势紧张,没有时☡间让你慢慢沉淀了。”
下午的时候。
方源🅶就开始肌肉强度和细胞活性的🂁基础🃭🛂🙢训练。
训练方式很简单,就是负重训练。
重点在负重的重量上。
制造黑晶盾甲层,将黑龙战甲的重量提升到10万千克,也🇫🛣🞌就是🄴🁳100吨,然后开始跑。
由于强相互作用力材料的变态密度,所以280千克的黑龙战甲,和1000吨的黑龙战甲,用肉眼🃞观察,没有任何区别。
因为黑晶盾甲层太薄了,280千克和1000吨,肉眼根本分🄴🁳辨不出🖾😏差距🖠🔁。
100吨什么概念?
驱逐舰的排水量标准是1000吨以上。
所以,方源相当于扛着一艘驱逐舰在做训练。🅛
刚看到这个训练计划的数值时,方源只是觉得有点夸张,当亲自尝试之后,发🖵🗂😱现真特么要人命。
得要启动“高级力量强化”,才能撑得起这么恐怖的重量🏦。