招聘公网>玄幻>末世肉文之女配崛起 > 三章 、安东尼
    这一点杨怀仁就不用勉强了,🈏♀确实要根♂🅨据黑人们的实际身体情况来给他们提供🃟🙀🇐饮食。

    一方面,他们的消化系⛭统无法顺利笑话油腻的肉类,但另一方面,他们之中大多数人都出于一种营🋔🙆🈈养不良的状态,又必须补充营养。

    以前他们的饮食可以说太粗陋了,劣质♂🅨的杂和面面包也🊼只能维持他们最基本的身体所需罢了。

    杨怀仁没打算立即改变他们的饮食习惯,而是循序渐进的,慢慢改造,既能让他们的肠胃快♅🅽🌄速适应营养丰富的食物,同时又能尽快强壮起来。

    短期内,除了🉼🌫🂀正常的碳水化合物和维生素的摄入之外,蛋白🅅质的摄入也必须加进来,没法吃肉不要紧,可以从鸡蛋开始,或许也可以每顿都补充一碗骨头汤,让他们🄋逐步适应。

    黑人们吃饭很讲究,几乎把领取的食物♂🅨都一点不剩的吃得干干净净,🖰当杨怀仁看着他们吃饱后露出这辈子从未有过的满足的神色的时候,他也同样感到欣慰。

    安排他们十人一个帐篷稍微挤一挤先休息,杨怀仁单独把哈默德🁟🇆🖏叫了出来。

    河口的夜景很美,大营中灯火点点☐⚌🏾,天空中满天星盏,有一些凉爽的风,吹的人非常惬意。

    杨怀仁道,“哈默德,说实话我很想帮助你们解救家人,但以我🁟🇆🖏目前的能力来讲,🆷还办不到。🔌⚳

    大食毕竟太远了,加上我们不熟悉情况,我很难让🖁🏨我手下的将士们去冒险。

    不过我的意思并不是拒绝你,而是☐⚌🏾想让你知道,我一定会帮你们的,但这件事要从🆷长计议,希望你能理解我。”

    哈默👜德默默🌄地点点头,“希望时间还来得及。”

    杨怀仁明白他的意思,他们的船🎣💼队从大食出发已经半年了,按照常例,从大食一路边经商边劫掠,这支船队在出发一年后基本就应该回去了。

    如果超过一年时间,必然会引起🎣💼塞☐⚌🏾尔柱人图兰的怀疑,若果事情拖得太久,图兰疑心之下,必然会伤害这些黑人的家人。

    换句👜话说,给杨怀仁的时间其实不多,♂🅨最多不超过九个月时间。

    如果说武德军水军的舰队直接以大食为目标,🃢🙚🊻在海上航行的时间大🇗😭🄦约🖰是三个月,抛出这些时间,剩下的给杨怀仁准备的时间不到六个月。

    可以说还有时间,但也剩下的不多。

    杨怀仁想的是,可以把这一千人左右的黑🞔📵🟋人收为己用,可🕽以当🋶🝸🏻做大宋之外的一股势力,来协助自己做很多事情。

    这些黑人现在是比较虚弱,🅣🈘⚋但他们大多数人都是海上跑船的好手,🇗😭🄦一千人完全可以撑起一支庞大的海上船队了。

    哈默德其实很聪明,🏲他不可能一点都猜不透杨怀仁的想法,只要他们对杨怀仁的用处很大,杨怀仁才会尽力去帮助他们。