经过这二十🞐多日的苦修，陆羽的肉骨强度再次上升了一个台阶。
他的境界，却还是没有太大的进展。
自半个月之前，他将那滴真元都用作滋养肉骨之后，同样的事，他已☦🁨经干了🎪📻☟三次。♓🇾🞌
每⚾🗄隔🈮几日，他体内的真气都会压缩成一滴真元。
至此，经过这十五日的磨练，这块八🌝⛩百🀦斤重石头，他⚑🐨觉得越来越轻了。
所以他⚲🕖在寻思，是不是🅜😴要换一块更重的石头。
他对这种修行方式上了瘾。
因为这能看到自己最真实的进🎩步，从五百斤起到现在，他已准备要换☦🁨一块千斤🖼😁⚄以上的巨石了。
陆羽扛着大石，疾跑🍱山林之间，🖚📊同时他密切观🁪察着四周，看有没有趁手的石头。
而随着他的疾跑，眼前的🐼🅉景色也在快速变幻。🁪
突然，他就看到了前方，有💋一块矗立的大石头，这乍一看，估计得🁾🙶有一千五百斤左右。
再说湖⚲🕖泊西边那处，春~光满园，十几个洪门女弟子，嬉戏⛱的好不开心。
洪⚾🗄门的女弟子，无论是在修炼还🖚📊是在环境上，都要比男弟子好上不少。
比如这⚲🕖中午时分，午饭过后💋她们🖚📊通常都会来到这湖泊修行。
是的，修行。
在水中修炼，也是磨练肉骨的一种方式。
炎炎夏日，她们在这修行或是一种难得的享受，却不要忽略了，冬季，☨🁷她们还是会在这湖泊苦修。
洪门的功法就摆在这里。
每个长老教授的方式，却都💋有所不同，有所差异。
但这宗旨，还是以淬炼肉骨为主。