昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随🗸着近几🏫年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关🕯🍌🆬注。
瑜伽也成了时下最流行⛭时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽☱🃎🖦练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一⛰身🟈。
对于🙴🎤提高艺人🗽♢的身心修养🔟🁶、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可🗽♢以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自⛻☂我放松方式。
这个课是在周🗽♢夏建议下⛭，负责🕢培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练🗽♢习还不算，还带了瑜伽球🁙、瑜伽垫回来练🇷🝋习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的🃖🗱‘☐⚎双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享🁙、交流和互助。🇷🝋
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神🄋🟑也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合一🚘”的道理与方法🍛🈲。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个吃完后，坐车🚘到了夏华影视。
他上身黑🏫色文字t恤，下身白色七分裤，🚘脚🜶🆨💇上白色透气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。
没有昨天出席活动时，一身时尚轻🏊奢时装的高端大气、时尚精致，🟈但本身的气质却更凸显了出来。