宁凝很自然地让萧卿卿与她一块坐下休息。
“先坐着聊聊吧，我也好了解了解你的学习进度。”
萧卿卿很乖巧地坐下来了。
实际上两人的年岁相差不远，宁凝这具身体也就比萧卿卿大个一两岁。
不过此时入住宁凝这具身体的灵魂可是个见过大风大浪的雇佣兵啊，所以她眼神里透露出的沧桑与沉静让人忽略了她的外在年龄。
众人只当是司泱姑娘会保养。
当然，司泱本人也不过二十六七的年纪，真老也老不到哪儿去。所以宁凝很轻易就取得了众人的信任。
萧卿卿没有多想，顺着宁凝的邀请坐下，而后开始讲述她的练舞经历，每天的功课都有什么，练习的内容是什么，目前会的曲目是什么云云。
虽然说是宁凝教习萧卿卿，实际上却是宁凝通过萧卿卿正在对大梁舞蹈进行一个大致的摸底。
大梁尚舞，不但女儿家学舞，也有许多男儿的舞种，譬如七盘，胡旋、菩萨蛮、拓枝、剑舞、胡腾、踏歌等等全都是男子可跳的。
在大梁几乎全民尚舞，宫宴、祭祀、节庆、礼仪、歌颂等都有舞蹈的身影，以舞祭祀是常态，贵人的聚会也多以舞相属。
总而言之，人人都爱舞，别的国家在花朝节是献花，乞巧节献女红云云，在大梁统统以舞为最高礼仪。
姑娘家学的多是长袖、明君、绿腰、屈拓枝这四类。
严格说起来，长袖、明君的许多动作跟京剧、昆曲很是相似，但它除去了唱念做打，全程只用肢体来表演。
绿腰则是典型的软舞，舞姿轻盈柔美，也是闺阁女子最喜欢的，它的特点在于软，无软不成腰，先天条件不好的姑娘就得为此付出更多的努力，不仅如此它还非常讲究天赋，舞感，有的人即便肢体很软没有舞感跳出来仍旧失了味道。
据说司泱擅长的就是绿腰，她的一支绿腰舞冠绝天下。
除此之外，大梁还流行拓枝，这是西域传过来的舞种，根据不同的鼓点跳出不同的舞，拓枝为刚硬派，屈拓枝则跟绿腰一样以软舞为主，也很受大梁百姓欢迎。
若再仔细剖析，长袖，绿腰与现代的身韵派有异曲同工之处，都是以软以柔以形为核心，明君更像是汉唐派主要展现某个故事或某个大气恢弘场景等等，拓枝则是敦煌派有浓浓的敦煌元素。
不过也有不同之处，身韵派的基本功结合了古典芭蕾元素，汉唐派则是去芭蕾化，着重还原宫廷舞蹈的场景，严格来说大梁的舞蹈整体更倾向于现代的汉唐派。