楚红带着赵青婵一路跑到修炼室。吩咐所有人都不得打扰，连忙对着赵青婵说道
“来吧！快开始吧！”
这下可把赵青婵给下了一跳，
“你要干嘛？就在这啊？”
“想什么呢你？赶紧打坐，好好回忆下，进入你脑子里的毫光是什么东西。或者有没有多出什么东西来！”
说着，楚红也跑到另一边盘膝做好，
“你在那边，我在这边。我告诉你，咱们可能被某些强大到可怕的家伙给盯上了！你最好好好探查一下，一有问题立刻叫醒我！”
然后楚红不再理会赵青婵，开始闭目调息，进入深层次的修炼中，试图看看脑海里多了什么东西。
果然，楚红刚刚进入冥想，脑海里真的出现一个光团，光团里好像有一个身影在不断的演练着一套拳法，楚红的念头试着触碰这个光团，轰的一下，楚红就感觉整个脑袋好像炸裂了一般疼痛，随即耳边响起一个洪亮的声音
“大摔碑手，为玄级高阶武技，非先天境界不能练习，共分为九式，每一式都需要打通一道经脉，方可练习到大成。其拳法刚劲有力，破解先天罡气有奇效。先天境界修练可强健体魄血肉筋骨，伐毛洗髓，清除体内杂质。修炼到高深处可开山碎石，可增加一象之力。”
接着就是一招一式的演式，楚红不由自主的开始站起身来跟随者脑海里的动作开始一招一式的演练起来。
而另一边赵青婵也同样似乎是得到了某种武技的传承，看样子应该是某种剑法，此刻也在一招一式的演练着。不过此时两人都没有运用内劲，只是在熟悉招式。二人好似被设定了程序的机器一般，不停的演练着。直到过了两个多时辰，终于楚红率先停了下来。顿时大量的汗水混杂着污垢从浑身的毛孔内流出，一股难闻的气味瞬间充斥着整个修炼室。
而另一边的赵青婵闻到这股难闻的气味，也赶紧捏着鼻子停了下来。虽然她此时也是香汗淋漓，可哪里像楚红这种掉进粪坑里似的？令人闻之欲呕。
“楚红，你是趁机去茅房里洗澡去了吗？怎么这么臭？呕！”赵青婵捏着鼻子问道，仅仅说了一句话，赵青婵又受不了，赶紧冲出了修炼室。
楚红倒是不在意，依旧满脸欣喜的看着这浑身的污垢。
“看来这大摔碑手确实可以伐毛洗髓啊！”
随后楚红运转先天罡气，震散身上的污垢，看上去不那么脏了，这才匆匆跑去洗澡去了。
次日，赵青婵远远看到楚红就捏着鼻子躲开了。楚红倒是乐的清净，吃过早饭就径直去修炼室开始继续修炼大摔碑手。凭借此武技开始打熬身体，去除杂质。
开始的几天，楚红每次修炼完，几乎都跟个泥人似的，直到半个月后，楚红身上的污垢才开始慢慢减少，直到楚红练习一个月没并且成功打通大摔碑手的第一条经脉，身上几乎已经练不出什么污垢。显然身体的大部分污垢已经被驱逐干净，剩下的就是水磨工夫了。
“轰，轰，轰！”修炼室内，楚红不断地用大摔碑手攻击着眼前的石碑，几乎每一次攻击都能够把石碑打的四分五裂，直到一个时辰后，楚红成功打碎了所有石碑，这才神清气爽的从修炼室出来。